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Ein paar Wochen musste ÖHB-Star Sebastian Frimmel aufgrund einer Knieverletzung pausieren, verpasste dadurch auch die Nationalteamwoche im März.

Nun ist er wieder zurück, sowohl bei seinem ungarischen Verein Szeged, mit dem er um das Final 4-Ticket in der EHF Champions League kämpft, wie auch im Nationalteam, mit dem es kommende Woche gegen Polen um die WM-Teilnahme 2027 geht. Im Interview spricht er über seine Pause, die Ziele mit Szeged, Polen und das Spielsystem unter Teamchef Iker Romero. Das Heimspiel gegen Polen bestreitet man am 13. Mai, 18:00 Uhr, im Raiffeisen Sportpark Graz. ORF SPORT + überträgt live, Tickets sind über den ÖHB-Ticketshop erhältlich.

Im März musstest du verletzungsbedingt passen, konntest nicht zum Nationalteam kommen. Wie geht es dir jetzt? In der ungarischen Liga und in der EHF Champions League spielst du bereits wieder.
Sebastian Frimmel: „Mir geht es um einiges besser. Das Knie ist gesund und ich bin wieder voll dabei. Mein Körper fühlt sich nicht perfekt an, aber das ist in dieser Phase der Saison normal. Ich bin wieder zu 100 Prozent im Einsatz und bin froh, dass es nicht all zu schlimm war und ich in der entscheidenden Phase sowohl beim Verein als auch beim Nationalteam dabei sein kann.“

Im Cup-Finale musstet ihr euch Erzrivale Veszprem geschlagen geben. Bist du zuversichtlich, dass sich das im Kampf um die Meisterschaft drehen kann?
Sebastian Frimmel: „Im Cup war es sehr knapp. Das Spiel wurde erst im Siebenmeterwerfen entschieden. Es stand Spitz auf Knopf, wie man so schön sagt. Im Siebenmeterwerfen kann alles passieren. Wir hatten es in der eigenen Hand und haben es ein bisschen aus der Hand gegeben. Für die Meisterschaft bin ich zuversichtlich, auch wenn wir am Wochenende des Cup-Finales wieder zwei verletzte Spieler dazubekommen haben. Veszprem ist leichter Favorit gegen uns, aber wir wollen die Meisterschaft unbedingt wieder nach Szeged holen und ich bin überzeugt, dass wir gute Chancen haben.“

In der EHF Champions League habt ihr im Viertelfinal-Hinspiel zuhause gegen Titelverteidiger Magdeburg (GER) eine 28:35-Niederlage einstecken müssen. Am Donnerstag folgt das Rückspiel in Magdeburg. Was braucht es, um ins Final 4 einzuziehen?
Sebastian Frimmel: „Es braucht ein kleines Wunder, ich denke das weiß jeder, der Handball verfolgt. Auch wenn Magdeburg ebenfalls ein schweres Cup Final 4 hinter sich hat, ist das eine der besten Mannschaften der Welt. Wir hatten im Hinspiel leider eine schlechte zweite Halbzeit, hatten einige Fehlwürfe und sie hatten eine großartige Tormannleistung. Mental wird das Rückspiel schwer, aber wir werden alles reinhauen um das Wunder und unseren Traum wahr werden zu lassen.“

Eine Woche der Entscheidung steht danach mit dem Nationalteam am Programm. Im WM-Playoff trifft man auf Polen. Eine machbare Aufgabe?
Sebastian Frimmel: „Es ist auf jeden Fall eine machbare Aufgabe. Unser Ziel ist immer uns zu qualifizieren. Es ist für uns Normalität geworden bei Großereignissen dabei zu sein. Polen ist ein sehr starker Gegner mit Spielern die auf absolutem Topniveau in der deutschen Bundesliga oder der EHF Champions League spielen. Wir müssen uns gut vorbereiten, um die Woche gut zu gestalten und wir müssen als Mannschaft auf Topniveau spielen.“

Wie siehst du die Entwicklung der letzten Jahre? Ist der Kader breiter geworden?
Sebastian Frimmel: „Ja auf jeden Fall. Wir haben den ein oder anderen Spieler der eine größere Rolle bekommen hat in den letzten Jahren dazugewonnen. Die, die neu dazukommen sind extrem engagiert und hauen alles rein. Ich würde sagen, dass wir breiter geworden sind und Jungs dazubekommen haben, die uns in schwierigen Situationen helfen können. Das ist positiv für die Zukunft.“

Wie sehr veränderte Iker Romero das Nationalteam?
Sebastian Frimmel: „Ich würde sagen, er bringt extrem viel Leidenschaft rein. Er verkörpert, dass er den Job und den Sport liebt, dass er unbedingt gewinnen will, egal gegen wen. Er will die größten Ziele mit uns erreichen, glaubt an uns und das passt auch perfekt zu uns. Ansonsten sind wir immer noch in der Anfangsphase mit ihm. Man hat mit dem Nationalteam nie viel Zeit, aber ich denke man kann schon sehen, dass in der Deckung ein großer Schritt vorwärts passiert ist. Wir haben uns das System mit ihm erarbeitet das wir umsetzen wollen und es passt gut zu uns. Die großen Erfolge, bleiben vielleicht noch aus, aber ich bin zuversichtlich, dass in Zukunft alles noch besser greifen wird, wir uns noch besser finden und sehr erfolgreich sein werden.“

Greift sein System bereits und kann es den nächsten Schritt in eurer Entwicklung bringen?
Sebastian Frimmel: „Ich finde es greift immer besser und besser. Vor allem in der Deckung. Dort habe ich auch am meisten damit zu tun, da im Angriff andere das Spiel lenken und nicht ich. Ich bin sehr überzeugt von dem System das wir spielen und bin der Meinung, dass wir das schon gut umsetzen und es uns einen Schritt weitergebracht hat.“
 

Österreich vs. Polen
Mi., 13. Mai 2026, 18:00 Uhr, Graz, Raiffeisen Sportpark Graz
Live auf ORF SPORT +, ÖHB-Ticketshop.

Ticketpreise

• Erwachsene Kategorie 1: €39,90
• Jugendliche Kategorie 1: €19,90
• Erwachsene Kategorie 2: €29,90
• Jugendliche Kategorie 2: €14,90

Polen vs. Österreich
So., 17. Mai 2026, 15:00 Uhr, Olsztyn (POL)
Live auf ORF 1, ab 16:05 Uhr live auf on.orf.at

Presseinfo

Handball Austria/ÖHB

05.05.2026